◎晨晨喬喬玩樂日記◎

還記得小時候看著媽媽坐在化妝檯前擦保養品，心裡覺得~哇，好有趣的樣子喔，常常忍不住好奇地學媽媽塗塗抹抹，真正擁有自己的第一瓶保養品應該是上了高中之後，那時候漸漸有了保養肌膚的觀念，但是還懵懵懂懂的不清楚怎麼選擇保養品，現在的我已經是兩個孩子的媽咪了，從寶貝一出生就非常注重肌膚的保養，尤其是敏感肌膚的照顧更是要特別注意，喬喬每天看媽咪塗塗抹抹保養肌膚，常常都會問媽咪可不可以也幫自己塗一點點呢，可是總覺得大人的保養品不太適合小孩的肌膚，很怕會有過敏反應，所以喬喬每次都好失望~終於！！有了【 Lifistar 】專門為 4~15 歲輕幼年肌膚設計的專屬保養品，無添加酒精，成分取自有機原料，保濕不油膩的質地很適合晨晨喬喬使用，快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！

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前陣子因為疫情的關係，好多學校和課後補習班都停課，面對突如其來的防疫假，媽咪們最煩惱的就是該如何幫寶貝規劃作息啦！原本就打算利用這個暑假幫晨晨喬喬打好英文基礎，上網搜尋研究做了不少功課，發現【NativeCamp】很符合我的需求，全天 24 小時隨時隨地可上課，不用事先預約真的很方便；而且還有超可愛的泰迪熊老師，大大增加寶貝上課的動力；教材豐富多元，可以依照孩子的程度和需求來選擇教材，也有適合爸比媽咪的商用英語會話，而且註冊新帳戶就可以免費試用 7 天，快來看看我們試上心得分享吧！

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教育部於 5/18 宣布『全台各級學校明起至 5/28 停課』採居家線上學習，後來因為疫情嚴峻又延長至 6/14 ，將近一個月的假期宅在家要玩什麼呢？

特別整理出這幾天晨晨和喬喬在家玩了什麼，有免費線上學習平台、免費著色畫下載、超好放電的體能遊戲，和各式各樣的美勞手作，都很適合在家玩唷！

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你家寶貝也請防疫假了嗎？

我們家已經自主幫晨晨和喬喬請兩周的防疫假，突然多出兩周的假期，不能出門玩要怎麼安排一天的行程呢？

網路上有各式各樣豐富的線上學習資源，特別整理出來給爸爸媽媽們參考，防疫期間不停學，一起加油撐過這兩週！！

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哇！時間過得真快，不知不覺晨晨和喬喬已經在「奇寶兒」上了兩個會期的課程了，有好多媽咪問我，寶貝在奇寶兒上課之後有什麼改變或進步嗎，所以這一篇要來跟大家分享我的心得感想，有任何想知道的歡迎留言唷！

當初會選擇帶晨晨喬喬來奇寶兒上課主要有兩個原因，一是希望可以讓兄妹倆運動訓練體能，好好放電回家比較好睡，我想應該很多媽媽都是這麼想的吧，哈哈！

第二個原因是因為哥哥的肢體協調性比較沒那麼好，希望可以在奇寶兒專業師資和豐富課程的幫助之下越來越進步。再加上晨晨和喬喬試上之後超愛的，一直熱切期待可以報名上課，所以我就決定幫兄妹倆報名啦！

奇寶兒採「分齡教學課程」，依照年齡來規劃不同的課程內容，分為：親子班( 2~3 歲 )、幼兒班( 3~4.5 歲 )、基礎班( 4.5~6 歲 )、兒童班( 6 歲 )。另外還有課程內容難度更高的「進階班」，以及「個別指導」課程，多樣化的課程內容可以符合不同需求。

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晨晨喬喬從小就很喜歡閱讀，從兄妹倆還是小北鼻的時候，幾乎每天睡前我和爸比都會唸繪本給兄妹倆聽，隨著兄妹倆慢慢長大，我發現他們的求知慾越來越旺盛，很喜歡問「為什麼」，所以我一直很想買小百科全書給兄妹倆看，剛好有這個機會接觸到「i pan 屋/eye know 自然科學立體書」，覺得非常適合小孩閱讀！

你家也有過敏兒嗎？身邊好多親友都有過敏體質~晨晨和晨晨爸比就是其中之二，過敏體質的人最常見的症狀就是，早上起床一直打噴嚏，還會鼻水直流，眼睛癢、紅腫和流眼淚，看了好心疼呀！

在台灣，有過敏症狀的人約占總人口三分之一，而每三個小孩就有一個是過敏兒，有 90 % 的過敏原來自於家中塵螨的排泄物、蟲卵及屍體，而塵螨最喜歡躲在地毯、棉被、床墊、枕頭等地方。我以前都以為把棉被、枕頭拿去曬太陽就可以殺死塵螨，其實效果有限呀！幸好最近發現了一個育兒好物【UTek小海螺-超音波驅螨香氛機】，獨創驅螨+防蚊+抗菌+香氛，四效合一，搭配天然複方精油使用，驅螨效果更好喔！快來看看我們的開箱分享吧！

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兒童節即將到來，今年兒童節有一系列的超人力霸王蛋糕陪晨晨喬喬一起慶祝唷！超酷炫的超人力霸王造型蛋糕就在85度C！85度C最新推出超人力霸王造型蛋糕，有「可愛超人樂園」造型蛋糕、「帥帥迪卡」小蛋糕和「壯壯帝納」小蛋糕。買可愛超人樂園造型蛋糕就送「超人力霸王公仔」，Q版公仔萌度爆表，可以收藏也可以當吊飾，蛋糕盒內的墊高版還可以DIY變身為便條紙筆筒！好吃好玩的超人力霸王造型蛋糕，3/21起全台85度C歡樂上市，數量有限，售完為止，快來85 度C加入超人力霸王的行列，一起拯救世界！

最近正在煩惱兒童節要怎麼慶祝，在逛街時經過85度C，晨晨喬喬看到超人力霸王造型蛋糕，眼睛都亮了起來，原來85度C最新推出超人力霸王造型蛋糕，全台限量上市，晨晨喬喬身為超人力霸王的粉絲，當然要手刀將超人力霸王造型蛋糕和小蛋糕帶回家啦！

一直以來我的睡眠品質都不太好，我是屬於淺眠容易被吵醒的類型，所以早上起床常常覺得無精打采，開車接送小孩上學時還曾經發生打盹的情形，真的很危險！前陣子和朋友聊天提到這件事情，朋友說這些症狀聽起來和睡眠呼吸中止症很類似，建議我可以安排做睡眠檢測比較安心。

搜尋過坊間是有睡眠檢測的服務，不過必須在指定環境睡一晚檢查，除了睡不安穩也感覺影響檢測，後來上網搜尋發現「科林睡得美」可以線上預約體驗「居家睡眠檢測」，目前公益推廣檢測免費，只要前往預約門市領取睡眠檢測儀器，在家裡配戴儀器睡一晚，就能蒐集到數據，簡單快速就能了解出自己是否有睡眠呼吸中止症的潛在風險，真的方便多了耶！快來看看我的居家睡眠檢測體驗心得分享！

「科林睡得美-免費居家睡眠檢測服務」線上預約連結在這裡▶ 居家睡眠檢測預約連結 ，點選連結會進入以下畫面，填寫基本資料後，會有專人電話聯繫，確認預約門市以及體驗時間，大家快來預約！

「自然科學」怎麼學！？照本宣科、死背原理的學習方式已經落伍啦！晨晨升上小學三年級，除了原先的國語和數學之外，增加了兩項科目「自然」與「社會」，剛開始接觸自然科目，晨晨以死背的方式記下課本內容，雖然考試成績不錯，但是並不瞭解原理，學習起來枯燥又無趣。後來我在網路上搜尋到「加點魔法」，「加點魔法」是全球首創將魔法結合科學的教育品牌，課程內容設計依據教育部課綱，以線上課程為主，每一堂課程都有真人示範魔術影片，還有動畫解說科學原理，有趣的魔術表演可以吸引小孩的好奇心，進而想探究魔術背後的科學原理，把學習變得簡單又好玩，輕鬆培養孩子的科學素養！快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！

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秋冬天氣變冷了，最近想幫家裡添購一台電暖器，買家電用品我喜歡到全國電子門市，到門市選購的好處之一就是可以諮詢現場工作人員，挑選出符合自己需求與預算的商品。這次我們來到「全國電子宜蘭店」逛逛，發現全國電子的新型態門市好美好有質感，整體空間明亮又寬敞，3C數位、家電、廚電和生活用品分門別類陳列，眾多品牌一字排開，不論是要試用產品、或是比較各產品的性能特色都很方便！

全國電子目前剛好有黑色星期五超狂購物節活動(11/24-11/30)，電視、冰箱、空調、洗衣機 56 折起，連續 7 天每天都有限時限量、驚喜特殺價商品！ 趁黑五期間購入超划算唷！

在後疫情時期下，口罩已經成為我們生活中不可或缺的必需品，口罩的設計越來越多元化，現在穿親子裝已經不稀奇，配戴「親子口罩」才厲害！

最近發現一款超適合新春拜年的口罩「ABIS亞比斯創新科技」的虎年限定新年款口罩，獨家設計印刷，可愛的老虎口罩在收合與展開時的圖案是有變化的喔，口罩展開時，老虎嘴巴也跟著張大，還會露出「Happy New Year」的文字，超特別、超吸睛，虎年迎新就戴這款口罩走春拜年吧！！

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最近疫情趨緩，終於可以帶著晨晨喬喬到處遊玩，開車出遊的時候最怕小孩坐不住，家人朋友都會幫忙準備零食，可是市面上的零食大部分都有人工添加物、防腐劑、色素......等等，真的無法放心給晨晨喬喬吃，所以我一定會自己準備點心零食，在挑選點心零食的時候，我希望成份越單純越好、人工添加物越少越好、當然不能有防腐劑和色素啦！最近在全聯和便利商店發現了「樂事自然滋味洋芋片」，標榜無添加味精、無人工防腐劑、無人工色素，選用當令新鮮馬鈴薯製成，無添加的自然滋味洋芋片剛好符合我的需求，可以安心給寶貝們食用！兩種新口味「玉米濃湯」和「海鹽」看起來都好吸引人，當然要通通打包帶回家啦，快來看看晨晨和喬喬的開箱分享！

< SIMPLY GOOD 樂事自然滋味洋芋片 >

「樂事自然滋味洋芋片」選用當令新鮮馬鈴薯，鮮切成金黃香脆洋芋片，簡單調味搭配天然馬鈴薯香氣，無添加味精、無人工防腐劑、無人工色素，清爽無負擔，薄脆好滋味，晨晨喜歡玉米濃湯口味，喬喬則是指定要海鹽口味，兩種口味媽媽我都好喜歡！

防疫在家玩什麼！？

面對有史以來最長的暑假，大家準備好了嗎？

今天要跟大家分享一個育兒好物~繪兒樂【早教創意啟蒙 4 合 1 塗鴉學習正方體積木塊】，晨晨喬喬一直都有在使用繪兒樂的教具和繪畫用品，我最近發現這一組早教啟蒙積木塊很適合親子在家共學，可以玩英文和注音符號認知、色彩配對、數學遊戲......等等，還可以疊積木、訓練手部肌肉，或是在積木上塗鴉彩繪，發揮創意玩出新花樣，快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！

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每年的兒童節媽媽們都要絞盡腦汁挑選禮物，今年我幫晨晨準備了一套兒童自然科學立體點讀書，喬喬的兒童節禮物則是超可愛的「NUBY 兒童平衡扭扭車」，雖然家裡已經有一台扭扭車，可是「NUBY 兒童平衡扭扭車」真的很不一樣喔！繼續看下去就知道啦！

「NUBY 兒童平衡扭扭車」有超可愛的復古造型外觀、會唱英文兒歌、前後車燈和車輪都會發亮、而且可以前進和後退，寶貝騎出門放風超吸睛，快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！

★  晨晨喬喬粉絲專屬好禮！！

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你今天吃魚油了嗎？

我們家一直都有食用魚油的習慣，魚油中富含有益身體健康的 DHA 和 EPA，可是人體無法自行製造 DHA，必須透過魚類及藻類攝取，但是從日常飲食中較難補充到足夠的 DHA，可以藉由魚油保健食品來補足 DHA。最近發現一款「Lovita 愛維他/嬰幼兒魚油含DHA+PS滴液」，專門為嬰幼兒設計，富含四大營養素，無防腐劑、色素、人工香料，寶貝食用好放心！液體型態好入口，只要滴在嘴巴裡就可以啦，是不是很方便！

「Lovita 愛維他/嬰幼兒魚油含DHA+PS滴液」專為嬰幼兒設計的獨家配方，含有四大超能營養素： DHA、 PS磷脂醯絲胺酸、維生素A、維生素E。

宜蘭媽咪看過來～最近在宜蘭媽咪圈裡很夯的話題就是，在羅東開了一間幼兒體能發展系統教室【奇寶兒 Kid's power】！不知道大家去過了嗎？全新的設備、寬敞的活動空間，老師有趣又活潑的教學方式，小朋友上的好開心唷~快來看看晨晨喬喬的開箱分享！

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相信大部分的爸爸媽媽都有接送小孩上才藝課或是補習班的經驗吧，如果遇到下雨天或是交通尖峰期，塞車趕時間忙亂的情況很常發生，這時候就會想說如果可以在線上視訊學習，那就不用趕時間去補習班了，還可以隨自己需求安排上課時間，彈性又方便！

兒童英文線上學習的選擇好多，要怎麼挑選最適合寶貝的線上學習課程呢？我個人滿推薦「OiKID 兒童英文線上學習」，OiKID 主要是針對 3~15 歲兒童設計的英文線上學習平台，教學特色「遊戲式學習」使用多元豐富的教材、精選的專業外籍教師、生動活潑的上課方式，讓小朋友愛上學英文，勇於開口說英文。

▶【OiKID 兒童英文線上學習】官網連結：https://www.oikid.com/

準備好電腦 ( 平板也可以喔 ) 和耳機，就可以開始上課囉！ Let's go !!

從以前還是上班族的時候，上班時間盯著電腦，休息時間就滑手機，下班回到家後看電視，一整天下來其實都已經過度使用 3C產品了。當了全職媽媽之後，白天看電腦、滑手機的時間雖然減少了，但是等小孩睡著之後，正是追劇的好時機，常常一不注意就盯著平板看了3、4個小時，隔天睡醒都覺得好疲累不舒服。

最近朋友推薦我一款「大研生醫」推出的「視易適葉黃素軟膠囊」，「葉黃素」是存在於植物中的類胡蘿蔔素，人體是無法自行合成葉黃素的喔，所以如果從日常飲食當中攝取不足，就可以透過保健食品來補充囉，真的很方便耶~

「大研生醫/視易適葉黃素軟膠囊」葉黃素萃取自金盞花，而且是「游離型葉黃素」，游離型葉黃素的特色在於分子較小，在人體內不用經過酵素消化，就能直接被人體吸收，吸收效果更好。