◎晨晨喬喬玩樂日記◎

身為全職媽媽每天的行程幾乎都圍繞著晨晨和喬喬，忙著接送、盯功課、做家事、規劃假日出遊、運動，「保養」這件事，好像總是擠在最後那幾分鐘。媽咪們除了照顧家人，更要好好愛自己、好好保養自己！最近用到一組來自台灣品牌「赫蒂法」的保養品—輕妍系列新品，自然純粹的關鍵成分來自宜蘭在地小農的山苦瓜，保濕、潤澤、清爽不黏膩、幫助肌膚回到穩定狀態，還有那份溫柔的自然香氣，很適合推薦給跟我一樣生活忙碌又對保養成分很在意的媽咪們！

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身為全職媽媽和部落客，每天處理家務和照顧小孩忙得團團轉，最喜歡上網購物紓壓，最近發現【快電商C2C buy】真的很好買，【快電商C2C buy】商品種類非常多元豐富，零食、飲品、美妝、保養品、保健食品、居家生活用品、家電、服飾、毛孩用品，食衣住行育樂一站購足，真的很方便！而且全館「只要一件就免運」，真的超級佛心！

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健康力真純淨魚油是我每天都會補充的保健品！身為全職媽媽和部落客，每天大小瑣事忙得不可開交，常常忘東忘西記憶力減退，匆匆忙忙開車到學校要接晨晨喬喬放學，才發現記錯時間，兄妹倆還沒下課，真的超級誇張！因為寫文的關係，經常需要使用電腦和手機，前陣子感覺自己看東西變得模糊，眼睛很容易酸痛，身體發出的這些警訊讓我開始重視身體保養的重要性。上網研究發現健康力真純淨魚油很符合我的需求，健康力真純淨魚油中的DHA有助於維持思緒靈活、維護眼睛明亮清晰和水潤舒適，除此之外，健康力真純淨魚油中的EPA能促進新陳代謝、維持循環暢通、放鬆紓壓維持好心情！健康力真純淨魚油是rTG型和高濃度魚油，吸收效果更好，魚油膠囊體積比市面上常見的魚油膠囊體積小約48%，體積小顆好吞嚥，對於不太會吞膠囊和藥丸的我來說，真的是一大福音呢！

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小孩經常外食、偏食或挑食，營養不均衡怎麼辦！？交給「船井生醫 野菜小將FIP100纖維粉」我最放心！

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兒童節即將到來，今年兒童節有一系列的超人力霸王蛋糕陪晨晨喬喬一起慶祝唷！超酷炫的超人力霸王造型蛋糕就在85度C！85度C最新推出超人力霸王造型蛋糕，有「可愛超人樂園」造型蛋糕、「帥帥迪卡」小蛋糕和「壯壯帝納」小蛋糕。買可愛超人樂園造型蛋糕就送「超人力霸王公仔」，Q版公仔萌度爆表，可以收藏也可以當吊飾，蛋糕盒內的墊高版還可以DIY變身為便條紙筆筒！好吃好玩的超人力霸王造型蛋糕，3/21起全台85度C歡樂上市，數量有限，售完為止，快來85 度C加入超人力霸王的行列，一起拯救世界！

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一直以來我的睡眠品質都不太好，我是屬於淺眠容易被吵醒的類型，所以早上起床常常覺得無精打采，開車接送小孩上學時還曾經發生打盹的情形，真的很危險！前陣子和朋友聊天提到這件事情，朋友說這些症狀聽起來和睡眠呼吸中止症很類似，建議我可以安排做睡眠檢測比較安心。

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「自然科學」怎麼學！？照本宣科、死背原理的學習方式已經落伍啦！晨晨升上小學三年級，除了原先的國語和數學之外，增加了兩項科目「自然」與「社會」，剛開始接觸自然科目，晨晨以死背的方式記下課本內容，雖然考試成績不錯，但是並不瞭解原理，學習起來枯燥又無趣。後來我在網路上搜尋到「加點魔法」，「加點魔法」是全球首創將魔法結合科學的教育品牌，課程內容設計依據教育部課綱，以線上課程為主，每一堂課程都有真人示範魔術影片，還有動畫解說科學原理，有趣的魔術表演可以吸引小孩的好奇心，進而想探究魔術背後的科學原理，把學習變得簡單又好玩，輕鬆培養孩子的科學素養！快來看看晨晨喬喬的開箱分享吧！

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秋冬天氣變冷了，最近想幫家裡添購一台電暖器，買家電用品我喜歡到全國電子門市，到門市選購的好處之一就是可以諮詢現場工作人員，挑選出符合自己需求與預算的商品。這次我們來到「全國電子宜蘭店」逛逛，發現全國電子的新型態門市好美好有質感，整體空間明亮又寬敞，3C數位、家電、廚電和生活用品分門別類陳列，眾多品牌一字排開，不論是要試用產品、或是比較各產品的性能特色都很方便！

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宜蘭媽咪看過來～最近在宜蘭媽咪圈裡很夯的話題就是，在羅東開了一間幼兒體能發展系統教室【奇寶兒 Kid's power】！不知道大家去過了嗎？全新的設備、寬敞的活動空間，老師有趣又活潑的教學方式，小朋友上的好開心唷~快來看看晨晨喬喬的開箱分享！
★宜蘭熱門景點懶人包、宜蘭美食/親子餐廳推薦、宜蘭早午餐懶人包

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相信大部分的爸爸媽媽都有接送小孩上才藝課或是補習班的經驗吧，如果遇到下雨天或是交通尖峰期，塞車趕時間忙亂的情況很常發生，這時候就會想說如果可以在線上視訊學習，那就不用趕時間去補習班了，還可以隨自己需求安排上課時間，彈性又方便！
兒童英文線上學習的選擇好多，要怎麼挑選最適合寶貝的線上學習課程呢？我個人滿推薦「OiKID 兒童英文線上學習」，OiKID 主要是針對 3~15 歲兒童設計的英文線上學習平台，教學特色「遊戲式學習」使用多元豐富的教材、精選的專業外籍教師、生動活潑的上課方式，讓小朋友愛上學英文，勇於開口說英文。

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從以前還是上班族的時候，上班時間盯著電腦，休息時間就滑手機，下班回到家後看電視，一整天下來其實都已經過度使用 3C產品了。當了全職媽媽之後，白天看電腦、滑手機的時間雖然減少了，但是等小孩睡著之後，正是追劇的好時機，常常一不注意就盯著平板看了3、4個小時，隔天睡醒都覺得好疲累不舒服。
最近朋友推薦我一款「大研生醫」推出的「視易適葉黃素軟膠囊」，「葉黃素」是存在於植物中的類胡蘿蔔素，人體是無法自行合成葉黃素的喔，所以如果從日常飲食當中攝取不足，就可以透過保健食品來補充囉，真的很方便耶~

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