宜蘭國民運動中心「108年度冬令營-宜同育樂能量營」開始報名囉！課程內容非常豐富唷～
第一梯次：1/21(一)～1/25(五)，第二梯次：1/28(一)～2/01(五)。
12/20前報名1梯9折，2梯85折，12/21至開課前報名2梯優惠9折，三人同行88折，四人同行85折唷～
▶全能運動家全日營：運動課程搭配手作課。
▶兒童能量營：武術、瑜伽、體能、街舞、卡巴迪。
▶球類專項營：籃球、足球、桌球。
▶游泳訓練營：從小培養游泳技能，學會游泳沒煩惱唷～
▶幼兒娛樂營：培養幼兒體能，奠定好基礎。
詳細資訊請見官網https://yilansports.com.tw
宜蘭縣第一座綜合性運動中心『宜蘭國民運動中心』終於啟用啦～
宜蘭國民運動中心位於宜蘭運動公園內，地址：宜蘭市公園路66號，電話：03-9254566。
10/14～10/28為試營運期間，全館場地課程免費體驗唷，試營運開放時間為10：00～20：00。
11/1正式營運，開放時間為06：00～22：00，全年僅除夕和初一公休。
宜蘭國民運動中心有兩個出入口，
目前只開放一邊，靠近游泳池這邊的出入口目前暫不開放唷～
亮黃色的建築外觀好搶眼，給人活力四射的感覺～
目前只開放攀岩場這邊的出入口～
一旁的餐飲空間還沒開放～好令人期待，
不知道正式營運時有什麼美食可以享用呢～～
入口左手邊有指示各個運動場地的方向～
大廳挑高設計很舒服，採光非常好，還能欣賞窗外的景色，非常舒服呢～
首先看到的是「綜合球場」～
綜合球場裡有籃球場和羽球場～
綜合球場旁邊就是服務台啦～
需要報名課程和租借球具都在這裡唷～
服務台再往前可以看到有販售泳衣、泳具和拖鞋～
再往前走就抵達游泳池啦～～
咦～游泳池入口旁邊有籃球機耶～
右邊的籃球機比較低適合小朋友玩～
籃球機對面是「兒童遊戲區」，
還在建置中尚未開放，目前只看到一些桌椅而已，期待正式營運之後多一些兒童大型遊樂器材。
游泳池入口，服務人員會先詢問人數，然後再發放入場卡給你，以便控管入場人數～
女生入口在右手邊，男生入口在左手邊～
進場前請先投入卡片～
以便統計人數，游泳池人數上限為150位，如果超過上限須排隊等候入場唷～
這裡是兒童池和SPA池，
只有兒童池可以使用游泳圈和其他泳具，
兒童池水溫約29度滿舒適的，
SPA池的溫度約35度左右～
泳道有區分哦，中間五個水道是長泳道，右去左回且中間不可停留～
兩旁的水道則是練習區～
泳池水深130～150公分。
游泳池另一邊有蒸氣室、烤箱室、冷水池和熱水池～
游泳池的景觀很棒耶，一邊游泳還可以一邊欣賞外頭的風景，好愜意呀！
游泳池的淋浴區有提供投幣式吹風機，也可以自備吹風機唷～
前往二樓看看吧～
二樓有飛輪教室、桌球場和體適能教室～
教室裡滿滿的飛輪～～這樣不會太擁擠嗎～
桌球教室～
在桌球教室還可以看到樓下的游泳池呢～～
二樓另外一邊是體適能中心～
體適能中心有提供私人教練說專屬課程，
體適能中心內不可飲食，須穿著棉質運動服、排汗衫、乾淨運動鞋，並攜帶運動毛巾。
包包未折疊狀態下若超過A4大小不可帶入體適能中心，要放置於置物櫃。
體適能教練中心的人數限制為80人～
體適能中心的視野很棒，一邊跑步一邊欣賞窗外美景～
從二樓俯瞰一樓大廳～
一樓有瑜珈教室和幼兒體能教室～
多功能教室目前有TRX系列課程唷～
服務台旁邊走道進去有置物櫃和茶水間～
也有淋浴室和洗手間～
宜蘭國民運動中心試營運期間的免費體驗課程如下～
還有價目表喔～
大家一起揪團來運動吧～
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