「溪和食品觀光工廠」從傳統魚寮成長為冷凍食品廠，後來轉型為觀光工廠，透過展示台灣傳統漁業文化的展示內容，以及呈現日本魚市場的空間環境，希望大家可以更深入了解漁業文化進而愛護海洋環境。
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「溪和食品觀光工廠」有提供「記憶中的魚聲寮影」導覽解說服務，以及超大方的試吃服務，有好多新鮮好吃的吻仔魚、櫻花蝦、小卷、丁香魚和旗魚鬆可以免費試吃唷！
還有好玩的親子海鮮飯糰DIY活動，一份150元，DIY活動平日每天有兩個場次，上午10點和下午2點，假日多增加中午12點的場次。想參加海鮮飯糰DIY活動的朋友記得提前兩個小時預約喔。
工作人員介紹說「溪和食品觀光工廠」內的佈置是仿照日本傳統魚市場，走進觀光工廠彷彿走入時光隧道，大門口超大型的貨櫃船船錨也很值得拍照留念唷！
冬山火車站前的「溪壩早午餐店」正式更名為『铁支路 KBAR 早午餐』強勢回歸囉~
早餐菜單新增好多手作品項及主廚特製早午餐套餐，排行榜前三名為：鹹酥蘿蔔糕、手打牛肉堡和秘製醬料里肌總匯！
採用微碧愛點餐APP，外帶點餐好快速~在二樓用餐不用下樓點餐，爸媽不用帶著小孩上樓下樓的好方便～
在二樓用餐還可以欣賞全台最美的冬山火車站風景呢~二樓超大片的彩繪牆面好美好好拍～
「宜蘭蜡藝蠟筆城堡」新館旁邊的「 7-11 蜡藝館門市」是全台唯一一間蠟筆造型的 7-11 門市唷～
從蘇澳交流道下來遠遠的就可以看到巨大的蠟筆超人在前方，
原來這裡是 7-11 蜡藝館門市呀～聽說裡面的用餐區設計的很可愛唷～
趕緊進去瞧一瞧吧！
現代人普遍飲食不均衡，許多人都會選擇食用魚油膠囊補充身體所需的 Omega-3 脂肪酸。
究竟為什麼人體需要 Omega-3 脂肪酸呢？
→ 人體內有兩種必需脂肪酸 Omega-3 和 Omega-6，所謂「必需脂肪酸」是指在體內無法合成，必須從飲食中攝取而來。
但是飲食習慣西化之後，大量攝取紅肉裡的油脂、大豆油等， 使得原本 Omega-3 與 Omega-6 比例從最適當的 1 : 1 失衡提高成 1 : 20 以上。
Omega-3 與 Omega-6 比例失衡會產生甚麼影響呢？
全台 7-11 ibon x Line@聖誕節賀卡免費列印活動開始囉～
12/5～12/18 限定30000張明信片賀卡免費列印，只要加入ibon Line好友> 上傳照片> 獲得取件編號> ibon機台輸入取件編號> 列印賀卡，就能得到獨一無二的聖誕節限定明信片賀卡囉！ 每個帳號可免費列印兩次唷～
詳細說明如下唷～
加入ibon Line好友，
宜蘭礁溪最新景點就在『Herbelle 龍潭湖畔悠活園區』！
2018年12月開幕，這裡有全台最大的貨櫃建築，由76個貨櫃組成巨型白色波浪狀貨櫃屋，非常壯觀，是一個絕美夢幻的拍照景點。『龍潭湖畔
「IBU廚房 X 冬瓜山書店」位於冬山火車站附近的巷弄內，
是冬山鄉公所老屋活化補助計畫的第一個案例，
由冬山在地的越南、印尼和菲律賓新住民姊妹以及關注移民、移工議題的陽明大學衛生福利所教授和學生共同經營。
「IBU廚房X冬瓜山書店」為複合式餐廳，結合東南亞特色料理和二手書店，
「宜蘭縣壯圍親子館」位於宜蘭縣壯圍鄉古亭國小內，是宜蘭縣內第一所校園內親子館，
校方將三間教室打通打造親子館室內空間，校長先生說親子館外面還會建造一個大平台，設置沙坑讓小朋友盡情玩耍，壯圍親子館預計於2018年12底完工，好期待唷～
宜蘭縣壯圍親子館和我的秘密基地紙箱迷宮合作，在古亭國小全人館打造「童遊紙迷宮」，並於2018/12/2（日）上午8：30～11：30 開放給宜蘭縣幼兒園小朋友和家長一起來闖關唷～
古亭國小內環境寬闊，綠草如茵，還有幾處彩繪牆面很適合拍照唷～穿堂旁邊有一面互動牆面，好多彎彎曲曲的管子在牆壁上等著大家來解密唷～
「Clay Art 美術教室」位於宜蘭壯圍鄉郊區民宅裡，親切又專業的美麗女老師有豐富的兒童美術教學經歷，對於兒童藝術美學很有想法也很有經驗唷～
老師會依照小朋友的年齡及程度設計課程內容，課程有「玩藝術（3～6歲）、藝術美學（7～12歲）、捏黏土（3～6歲）、創藝黏土（7～12歲）」。
玩藝術的部分是會先播放投影片介紹兒童繪本，然後以繪本內容為發想來畫畫，課程中老師會觀察每個小朋友畫畫時的狀況加以引導。捏黏土的課程則是老師會提供三、四種主題讓小朋友選擇，例如捏披薩、便當、門把吊飾或是壁掛吊飾等等，每一種都好有趣呀～
教室非常寬敞舒適，上課的教具和工具很齊全，老師很親切也很會引導小朋友呢～另外也有成人指導教學課程唷～
「Clay Art 美術教室」地址：宜蘭縣壯圍鄉功勞路90-7號。 上課時間：週四15：30～17：00/ 週六10：30～12：00/ 週日13：30～15：00。因為老師本身正職是牙技師，所以上課時段不多，如果需要預約其他上課時間可以和老師討論唷～
